Ernährungstabelle

Aminosäure

Low Carb Diät

Atkins-Diät

Atkins-Diät

Die wohl bekannteste Form der Low Carb Diäten ist die Atkins-Diät. Die Atkins-Diät zählt zu den sog. anabolen Diäten. Hierbei wird die Kohlehydratzufuhr drastisch reduziert.

Weiterlesen...

Login

Registrieren

Vitamine

Was ist Vitamin E

Der Begriff Vitamin E beschreibt eine Gruppe von fettlöslichen Substanzen. Besonders häufig vorkommende Formen sind die antioxidativ wirkenden

Weiterlesen...

Fett

Ungesättigte Fettsäuren

Was sind ungesättigte Fettsäuren?

Es gibt die so genannten Alkensäuren, zu denen man die ungesättigten Fettsäuren zählt. Sie besitzen neben anderen chemischen Elementgruppen mindestens eine Doppelbindung in der Kette der Kohlenstoffatome.

Weiterlesen...

Spurenelemente

  • Mineralstoff Zink

    Wieso braucht unser Körper Zink?

    Zink stellt ein lebensnotwendiges Spurenelement dar, welches der Körper nicht selbst herstellen kann.

    Weiterlesen...